Le GABA (acide gamma-aminobutyrique) est le neurotransmetteur inhibiteur principal du système nerveux central. Il agit via deux types de récepteurs : GABA-A (action rapide ionotrope, ciblé par benzodiazépines) et GABA-B (action lente métabotrope).
Le système GABAergique régule l'anxiété, l'endormissement, la qualité du sommeil profond N3, et le tonus musculaire de fond. Le magnésium intracérébral module la fonction des récepteurs GABA — un déficit chronique est associé à hyperexcitabilité, anxiété, sommeil fragmenté.
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